Cómo saber la diferencia entre los planos y los ejes del cuerpo

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Hay tres planes cardinales del cuerpo humano, y la mayoría de los movimientos corporales se describen como teniendo lugar en uno de esos planos. Es crucial aprender los planes, y los ejes que corresponden a cada uno de ellos, para comprender la ciencia del movimiento del cuerpo humano. Esto es extremadamente importante para médicos, enfermeros y fisioterapeutas que tratan a los pacientes en recuperación de lesiones, enfermedades u otros problemas que pueden conducir a la incapacidad funcional.

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Hay tres planes cardinales del cuerpo humano

Coloque el cuerpo en la posición anatómica. Esto significa que la cabeza y los pies deben estar orientados hacia adelante. Las manos deben estar hacia abajo, hacia los lados, con las palmas hacia delante. Todos los planes cardinales se evalúan en términos de la posición anatómica, aunque ésta no sea una posición funcional de la articulación, es como se etiquetan los planos.
Sostenga un pedazo de cartón delante del cuerpo de modo que el borde de él quede en la vertical y la línea que crea corte el cuerpo en una mitad derecha y una izquierda. Este es el plano sagital del cuerpo. Algunos libros se refieren también a un plano sagital medio. La única diferencia entre el sagital medio y sagital es que el sagital medio pasa directamente a través del centro del cuerpo, mientras que el plano sagital puede cortar a través del cuerpo, pero tal vez no exactamente al medio. El eje correspondiente al plano sagital es el eje medial-lateral. Esto significa que cualquier articulación que se desplaza en el plano sagital gira en torno al eje medial-lateral.
Mantenga el cartón en vertical y camine hacia el lado del cuerpo de pie. Si el plano cortó el cuerpo al medio a través del lateral, creando una mitad frontal y una mitad trasera del cuerpo, el plano se refería como plano frontal o coronal. El eje correspondiente al plano frontal es el eje antero-posterior. Esto significa que el movimiento seguiría el plano frontal y giraría alrededor del eje antero-posterior.
Gire el cartón horizontal y colóquelo en la parte delantera del cuerpo. Este plan se conoce como el plano transversal. Se corta el cuerpo en sentido horizontal, en cualquier nivel de la cabeza a los pies. El eje correspondiente del plano transversal es el eje vertical.