Cómo mantener el sudor lejos de los ojos durante una carrera

Contenido

• instrucciones
• consejos
• advertencia

No es agradable que el sudor entre en los ojos durante una carrera y esto puede afectar su visión. El sudor puede todavía causar una sensación de quemazón, por lo que es importante utilizar una visera o una bandana para mantenerlo lejos de los ojos. Algunos atletas prefieren llevar una toalla de mano pequeña y una muñeca para enjugar el sudor.

instrucciones

El sudor es un problema específico al correr a altas temperaturas (Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images)

1. Utilice un paño o una banda de pelo para mantener el sudor lejos de sus ojos. Alternativamente, pruebe una gorra. Algunas bandanas están hechas de plástico y recogen el sudor para impedir que escurra por su cara.

2. Compre una visera o una gorra de carreras de tejido de mecha, si el problema del sudor es grave.

3. Cargue una toalla ligera con usted y use una muñeca en la muñeca para enjugar el sudor.

4. Aplique una línea de vaselina en su frente, justo encima de las cejas. Esto debe impedir que el sudor se escurre hacia la cara.

consejos

• Si no desea comprar una bandana, intente usar primero una casera hecha de algodón.
• Una visera protege los ojos de la lluvia y del viento, así como del sol.

advertencia

• Algunas bandanas se empapan, por lo que un poco de sudor todavía puede escurrir por su cara.