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La gota es uno de los tipos más dolorosos de la artritis. Es causado por el crecimiento del ácido úrico en el organismo. Las articulaciones son un lugar común para la acumulación de cristales de ácido úrico, principalmente en el dedo gordo del pie. Estas acumulaciones pueden aparecer como calometas debajo de la piel. La gota causa hinchazón en las juntas y, para aliviar la hinchazón, usted debe preguntarse cuál es el tratamiento más efectivo: calor o hielo.
hielo
Cuando ocurren daños en los tejidos, el cuerpo tiene una defensa automática de generar calor e hinchar el área para prevenir más daños. La hinchazón es el mecanismo de defensa del cuerpo. Hay una liberación de sustancias químicas que se envían a la parte perjudicada para crear la hinchazón, que ayuda a prevenir el movimiento en el área. El movimiento en un área herida puede agravar el daño y causar más hinchazón y dolor. Su cuerpo ve la gota como una lesión, por lo que hay un proceso de hinchazón inmediata.
El hielo ayuda a reducir la hinchazón. Se recomienda colocar hielo por lo menos de tres a cuatro días para la hinchazón inicial de la gota. El hielo se utiliza para ayudar en la reducción del dolor y la inflamación.
calor
El calor nunca debe ser utilizado durante las primeras 48 o 72 horas de cualquier lesión, y, como la gota se considera una lesión en los tejidos, el calor nunca debe ser utilizado en esa circunstancia. El calor es un tratamiento muy común utilizado por muchas personas. Sin embargo, es una forma de tratamiento a menudo utilizado de forma indebida.
Después del tratamiento inicial de enfriamiento del área afectada, poner calor en la región de la gota puede relajarse y ayudar a aliviar la rigidez y la sensibilidad. El calor se considera un tratamiento para ser utilizado en lo que se llama subaguda o las etapas crónicas de la lesión, o inflamación de la gota. Durante estas etapas, el calor puede ser muy efectivo en disminuir el dolor y promover la curación. Esto funciona pues aumenta la circulación, relajando los músculos rígidos, espasmos y preparando sus juntas a moverse con más eficiencia.
El calor es uno de los tratamientos más populares contra la rigidez, la sensibilidad, la hinchazón y el dolor. Si usted sabe cuándo usar, puede ser un cuidado beneficioso contra el crecimiento del dolor. Aunque los efectos del calor generalmente no duran tanto como los del tratamiento con hielo, pueden ofrecer alivio temporal de una hora, o un poco más.