Cómo aclarar los dientes durante la noche

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El café, el refresco, el tabaco, la falta de higiene y la genética dental pueden desempeñar un papel en el amarillamiento de los dientes. La popularidad de los sistemas de blanqueamiento dental muestra que la gente se siente más atractiva con dientes más blancos y brillantes. La baja autoestima y la renuencia en sonreír puede resultar de efectos colaterales emocionales de los dientes manchados. Ilumine su sonrisa blanqueando sus dientes durante la noche. Muchos productos de blanqueamiento se pueden aplicar antes de ir a la cama, con resultados visibles en la mañana.

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Muchos productos de blanqueamiento se pueden aplicar antes de ir a la cama, con resultados visibles en la mañana (Jupiterimages / Pixland / Getty Images)

1. Cepille los dientes y pase el hilo dental regularmente conforme lo hace antes de dormir, por la mañana, y después de las comidas. Utilice una crema dental blanqueadora con un abrasivo o peróxidos suaves todos los días para mantener sus dientes blancos.

2. Mantenga una dieta de "dientes blancos" al beber vino blanco en lugar de vino tinto, cappuccino en lugar de café, y jugo de pomelo en lugar de jugo de uva.

3. Consulte a su dentista para saber si usted es un buen candidato para el blanqueamiento dental.

4. Obtenga un sistema de blanqueamiento dental profesional de su dentista o compre un producto sin prescripción médica. Tenga en cuenta que no todos los sistemas de blanqueamiento dental son para el uso nocturno. Algunos están restringidos a una cantidad más baja de tiempo y el uso durante la noche puede causar sensibilidad extrema o daños.

   
   

5. Claree los dientes con peróxido de carbamida, encontrado en fórmulas de blanqueamiento dental profesionales, geles blanqueadores dentales y geles de blanqueamiento dental activados por láser; o peróxido de hidrógeno, encontrado en tiras de blanqueamiento, esmaltes blanqueadores y enjuagantes bucales para el blanqueamiento dental.

6. Elija un producto con una cantidad más alta de peróxido para producir resultados más rápidos y más dramáticos. Sin embargo, tenga en cuenta que los niveles más altos de peróxido aumentan el riesgo de sensibilidad dental, lo que es incómodo, aunque sea temporal. Las menores cantidades de peróxido representan menos riesgo de efectos colaterales desagradables, pero no aclaran tan deprisa.

advertencia

• Evite beber, comer o fumar durante el proceso de blanqueamiento.