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La manzana es una merienda sana y una de las frutas favoritas de los niños. Son una gran fuente de fibras, antioxidantes y vitamina C. Puede que su hijo también tenga alguna dificultad en comer una manzana entera, cortarlas puede facilitar el trabajo de sus manos. Sólo hay un problema - su hijo puede encontrar que una manzana oscura no parece muy sabrosa. Ver cómo mantenerla fresca y sabrosa hasta la hora de la merienda.
instrucciones
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Lave la manzana entera en agua fría. Secarlo.
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Mezclar una parte de jugo de limón o de lima con tres pedazos de agua en un recipiente pequeño. Utilice jugo de naranja o de piña puros para una manzana más dulce.
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Pasa la manzana y colócala en la vasija con el jugo cítrico.
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Mida las manzanas hasta que estén completamente cubiertas de jugo. La acidez evitará que la fruta oxide.
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Coloque las manzanas en una bolsa plástica que se pueda abrir y cerrar de nuevo antes de colocarla en la cafetería.
consejos
- Este proceso también evita que los plátanos y las peras se oscurezcan.
advertencia
- Tenga cuidado al cortar la manzana.
Qué necesitas
- manzana
- Cuchillo o rebanador
- Jugo cítrico
- Bolsa de plástico o pote para bocadillos