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Masticar el hielo es un hábito. Sin embargo, también es una subcategoría médica alimentaria llamada paica, que es un deseo por los artículos no alimentarios. La subcategoría se denomina pagofagia. Aunque es cierto que el hielo es simplemente agua congelada, y el agua es, sin duda, bueno para la salud, incluso casuales masticadas de hielo pueden traer algunos peligros.
Daños a los dientes
Masticar hielo causa daños a los dientes. Los cubos duros y rígidos desgastan el esmalte de sus dientes, haciéndolos debilitar al masticar. El riesgo de daño aumenta con la cantidad de hielo que masticar, por lo que es mejor no triturarlos.
desnutrición
En casos graves de pagofagia, cuando las personas comen hielo durante todo el día, sufren desnutrición. No está claro si el propio hielo reduce la absorción de nutrientes o si el deseo domina el deseo por alimentos más nutritivos. La masticación de hielo moderada y frecuente representa poca amenaza para la salud general y la nutrición.
Impacto social
Masticar hielo provoca problemas sociales también. La trituración de hielo durante una película o ceremonia religiosa perturba a aquellos sentados cercanos, mientras que la trituración durante una conversación puede limitar su capacidad para oír a otra persona hablando, lo que hace difícil mantener una conversación. En casos extremos, las personas pueden limitar el contacto con usted debido a un deseo incontrolable de masticar hielo.
Causas subyacentes
Mientras que el daño dental y la desnutrición son graves peligros relacionados con el masticado de hielo, tal vez la condición más grave sea la causa del deseo. La anemia por deficiencia de hierro es la causa principal de la paña y, más específicamente, pagafagia. Los expertos no saben con certeza porque la necesidad del cuerpo por hierro lleva el anhelo de hielo, pero ellos concuerdan que tomar un suplemento de hierro y aumentar el consumo de vegetales verde-folhos, a menudo, hacen parar los deseos completamente. Sólo un examen de sangre puede confirmar la anemia. Si usted sospecha que usted puede estar sufriendo de pagofagia u otras formas de paica, contacte a su médico.