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Alivie su dolor muscular sin tener que pagar costosas bolsas térmicas de aromaterapia. Usando arroz de grano largo y aceite esencial de lavanda, estas bolsas térmicas caseras se pueden calentar en el microondas para liberar el aroma y el calor del interior. El uso de estas bolsas en los músculos adoloridos puede ayudar a aliviar la tensión y brindar alivio.
Paso 1
Inserte un embudo encima de un calcetín de algodón limpio.
Paso 2
Vierta 1 kg de arroz de grano largo sin cocer a través del embudo para llenar el calcetín.
Paso 3
Retire el embudo y agregue cinco gotas de aceite esencial de lavanda directamente sobre el arroz en el calcetín.
Paso 4
Haz un nudo al final del calcetín para cerrarlo.
Paso 5
Coloque el calcetín en el microondas durante uno a tres minutos a alta potencia hasta que esté tibio.