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Como en cualquier tipo de deporte o de baile, el ballet tiene varios pasos y términos que los bailarines necesitan aprender. De conocer las posiciones básicas hasta los saltos y vueltas más complicadas, el ballet exige una buena dosis de práctica. El paso retira es una posición básica que viene del francés "retié" (retirada). Él está íntimamente relacionado con la segunda posición. Es una posición de pie y se puede practicar con una barra. Sólo tienes que estar con tu pierna de apoyo más cercana a ella.
instrucciones
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Manténgase en la segunda posición, con ambos pies hacia fuera, alejados del cuerpo. La segunda posición es una de las seis posiciones de pies en el ballet. El paso que se ejecutará determinará la posición de su brazo.
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Traiga su pie activo hasta la rodilla de la pierna de apoyo. Esta pierna permanecerá en segunda posición, con el pie orientado hacia fuera del cuerpo.
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Apunte su dedo del pie hacia la rodilla de la pierna de apoyo. Déjelo sobre él. La bailarina generalmente irá a la posición de retiro y llevará la pierna a otra transición.
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Practique el paso extrae lejos de la barra después de dominarlo. Este paso le ayudará con su equilibrio global, especialmente al cambiar a otra posición.
consejos
- El paso retira ha sido llamado pasaje. Sin embargo, esto es incorrecto, pues el paso pasa requiere que el dedo apuntado sólo pase por la rodilla y no permanezca sobre él. El pasaje se utiliza dentro de una pirueta. La pierna se levanta y pasa la rodilla durante ese movimiento.
Qué necesitas
- Barra de ballet