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Cuando usted va a un viaje a canotaje, recuerde que usar la ropa adecuada es esencial para su seguridad, para permanecer más o menos seco y cómodo. Los pasos siguientes indican una guía para planificar y seleccionar la ropa adecuada para el baño.
instrucciones
La ropa y el equipo adecuados son importantes para su seguridad (Photodisc / Photodisc / Getty Images)-
Planifique lo que usted vestirá de acuerdo con la ubicación y la previsión del tiempo. En tiempo cálido, si el agua es relativamente caliente, puede usar bermudas o pantalones, que se secan rápidamente, con una camiseta. Es bueno llevar una camiseta de mangas largas, aunque el tiempo esté caliente, si usted necesita protección cuenta insectos.
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Se ve cómodamente cuando usted planea hacer canotaje en un río agitado o en tiempo frío. Utilice ropa para protegerse del agua fría, porque durante la actividad, mucha agua puede ser esparcida y la hipotermia puede llegar a los remeros que no son cuidadosos.
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Utilice una capa base de ropa, la más cercana a su piel, utilizando tejidos que retengan poca agua si se mojan. Los buenos tejidos para esta capa incluyen poliéster o seda. Se debe evitar la ropa de algodón.
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Después de la capa de base viene una que calentará. Lana o velo le aíslan del frío. Usted necesitará calor y protección contra el viento.
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Utilice chaquetas y pantalones como su próxima capa. En tiempos fríos o si se encuentra aguas agitadas, es posible que pueda comprar o alquilar una ropa seca, que aislar el agua. Las prendas secas son a prueba de agua, vestimentas revestidas que tienen juntas en los puños y el cuello para impedir la entrada del agua.
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Elige zapatos que no entre piedras y arena. En tiempo cálido, usted puede usar sandalias, zapatillas de agua o hasta un viejo par de zapatos. Pero en tiempo frío, es inteligente usar botas largas de goma.
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Alquilar o comprar un casco si va a hacer canotaje en aguas agitadas para protegerse contra piedras que pueden aparecer. Lleve su repelente de insectos y protector solar.
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Utilice un sombrero para proteger del sol y de otros elementos. Una gorra es suficiente cuando el tiempo está caliente y un sombrero de lana es bueno para el tiempo frío.Cualquier sombrero que utilice debe tener una cinta para que quede en su cabeza cuando las cosas se agitan.
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Determine si la ropa que usted utiliza ofrece boias para flotar. Las leyes estatales varían en cuanto a la utilización de estos equipos, pero en ausencia de una ley estatal, la ley federal requiere que niños menores de 13 años utilicen boinas en embarcaciones.