Cómo vestir para el canotaje

Autor: Christy White
Fecha De Creación: 8 Mayo 2021
Fecha De Actualización: 19 Noviembre 2024
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Cuando usted va a un viaje a canotaje, recuerde que usar la ropa adecuada es esencial para su seguridad, para permanecer más o menos seco y cómodo. Los pasos siguientes indican una guía para planificar y seleccionar la ropa adecuada para el baño.


instrucciones

La ropa y el equipo adecuados son importantes para su seguridad (Photodisc / Photodisc / Getty Images)
  1. Planifique lo que usted vestirá de acuerdo con la ubicación y la previsión del tiempo. En tiempo cálido, si el agua es relativamente caliente, puede usar bermudas o pantalones, que se secan rápidamente, con una camiseta. Es bueno llevar una camiseta de mangas largas, aunque el tiempo esté caliente, si usted necesita protección cuenta insectos.

  2. Se ve cómodamente cuando usted planea hacer canotaje en un río agitado o en tiempo frío. Utilice ropa para protegerse del agua fría, porque durante la actividad, mucha agua puede ser esparcida y la hipotermia puede llegar a los remeros que no son cuidadosos.

  3. Utilice una capa base de ropa, la más cercana a su piel, utilizando tejidos que retengan poca agua si se mojan. Los buenos tejidos para esta capa incluyen poliéster o seda. Se debe evitar la ropa de algodón.


  4. Después de la capa de base viene una que calentará. Lana o velo le aíslan del frío. Usted necesitará calor y protección contra el viento.

  5. Utilice chaquetas y pantalones como su próxima capa. En tiempos fríos o si se encuentra aguas agitadas, es posible que pueda comprar o alquilar una ropa seca, que aislar el agua. Las prendas secas son a prueba de agua, vestimentas revestidas que tienen juntas en los puños y el cuello para impedir la entrada del agua.

  6. Elige zapatos que no entre piedras y arena. En tiempo cálido, usted puede usar sandalias, zapatillas de agua o hasta un viejo par de zapatos. Pero en tiempo frío, es inteligente usar botas largas de goma.

  7. Alquilar o comprar un casco si va a hacer canotaje en aguas agitadas para protegerse contra piedras que pueden aparecer. Lleve su repelente de insectos y protector solar.

  8. Utilice un sombrero para proteger del sol y de otros elementos. Una gorra es suficiente cuando el tiempo está caliente y un sombrero de lana es bueno para el tiempo frío.Cualquier sombrero que utilice debe tener una cinta para que quede en su cabeza cuando las cosas se agitan.


  9. Determine si la ropa que usted utiliza ofrece boias para flotar. Las leyes estatales varían en cuanto a la utilización de estos equipos, pero en ausencia de una ley estatal, la ley federal requiere que niños menores de 13 años utilicen boinas en embarcaciones.