Cómo reducir el DHT

Contenido

instrucciones
consejos
advertencia
Qué necesitas

Muchos hombres alrededor del mundo que sufren de caída de cabello apuntan su dedo a la DHT, o di-hidrotestosterona, una hormona que es la principal causa de la calvicie. Cuando esta hormona se une a un folículo capilar, el ciclo de crecimiento del hilo se interrumpe, haciendo que los folículos se debilitan y el cabello caiga. El área alrededor también se ve afectada y deja de producir nuevos hilos. Hay varios métodos naturales para reducir el DHT y tratar de disminuir la caída del cabello.

instrucciones

Lave el pelo todos los días con un buen champú. Usted puede usar un champú que contenga la hierba Shen Min. Previene el aumento de DHT y se puede comprar en las tiendas de productos naturales.
Tome pastillas de té verde, dos después de cada comida. Usted puede también tomar las cinco tazas equivalentes en forma líquida si lo prefiere. El té verde contiene flavonoides y catequinas que ayudan a limitar la producción de DHT, así como la de colesterol.
Coma más pescados y mariscos. Estos alimentos, especialmente los mariscos, contienen zinc, que puede reducir la producción de DHT.
Aumente el consumo de soja. Los granos de soja contienen isoflavonas que limitan la producción de DHT. Busque comer tofu cuatro veces por semana.
Utilice aceite de semilla de calabaza. Fíjelo en el cuero cabelludo antes de dormir por tres meses. Este aceite inhibe la producción de DHT.
Tome comprimidos de ortiga todos los días con dos vasos de agua. La ortiga es una hierba que reduce el DHT y es conocida por sus propiedades cicatrizantes.
Tome cápsulas de saw palmetto dos veces al día. La sustancia impide la formación de DHT y abre los folículos capilares para las proteínas, provocando el engrosamiento de los hilos.